マカはスゴイ根菜です

2016年2月02日

 

マカはアンデスの海抜4000以上の高地にフニン兼で栽培されている野菜で、かぶのような形をしていて白や黄色、ピンク、黒と言った様々な色のものがあります。

 

マカはたんぱく質が多く含まれているため、南米では完全食と言われるほど栄養素が高いものです。

 

また豊富なビタミンやミネラル、アミノ酸が含まれているためアンチエイジングや疲労回復、ストレスの軽減などの効果があり健康維持のために摂取すると言う人も増えてきています。

 

 

マカにはホルモンバランスを上手にコントロールする作用があります。

 

女性ホルモンに近いエストロゲンと言った働きをする成分が含まれているので、その働きによってホルモンバランスを整えることで女性の悩みである生理痛や生理不順、更年期障害にも効果があるとされています。

 

またホルモンバランスと自律神経は密接な関係があり、ホルモンバランスを整えることで自律神経の乱れを正常に改善し冷え性などの改善にもつながるとされています。

 

 

マカにはビタミンEも豊富に含まれているため血行が良くなる効果もあります。

 

マカには他にもステロイドやアルカロイド、サポニン、アントシアニンなどが含まれていてその働きによって、内分泌腺の活動を活性化させる効果があり、がんの予防にも期待が寄せられています。

 

マカはサプリメントなど健康食品として多く販売されています。薬ではないので副作用はありませんが用法用量を守って摂取することは大切です。

 

 

マカのサプリメントは疲労回復のために飲んでいるという人も少なくありません。

 

いま、疲労回復で今最も注目されているのはイミダペプチド サプリです。

 

マカも良いですが、話題の成分であるイミダペプチドを毎日摂取することもお勧めです!

 

マカって飲むとハゲるの--;?

 

精力剤によく使われているマカ。

 

血液の流れを良くするアルギニンが含まれており、精力を回復したり増大してくれるといわれています。

 

ところが最近、このマカがハゲる原因なのではないかと言われはじめました。

 

 

薄毛は精力の減退と共に壮年男性の悩みのタネです。

 

それが本当だとしたら、安易に服用することができなくなります。

 

では、本当にハゲる原因がマカなのでしょうか。

 

 

加齢によるEDの原因は、男性ホルモンのテストステロンの分泌が、歳と共に減少していくのが原因の一つとされています。

 

このテストステロンの分泌を活性化させてEDを改善させようというのが強壮剤の目的なのですが、実はこれが薄毛の原因にもなるのです。

 

人は、男性ホルモンが多いとハゲやすく、女性ホルモンが多いとハゲにくくなっています。

 

 

男性ホルモンであるところのテストステロンが増えることによって、ハゲやすくなってしまう可能性があるのです。

 

しかし、先にも述べた通り、マカを利用した強壮剤はアルギニンを使って血流を良くすることによって精力の回復、または増大を促すものです。

 

ですので、マカを摂取したからハゲてしまったというのは、正しいとはいえないでしょう。

 

 

しかも、ハゲの原因はテストステロンだけではありません。

 

遺伝によるものでしたり、酒やタバコ、不規則な生活によるものなどの影響が考えられます。

 

したがって、一概には精力剤が原因でハゲてしまった、ましてやマカが原因でハゲてしまったと考えるのは早計だといえるのではないでしょうか。

 

 

てかもしマカを食べたらハゲるというのでしたらマカを日常食されているペルーの人たちのハゲ率は凄いことになりそうですよね。

 

まあそんな事実はないわけで、安心して摂取できますね^^

 

 

また、マカと同様に人気なのがクラチャイダムです。

 

マカ サプリメントの売れ筋は?

 

男性の精力回復剤として、良くマカを飲めといいますよね。

 

ここでもう一度おさらいですが、マカはトンカットアリや朝鮮人参の仲間で、植物の根が原料です。

 

 

血流を良くするアルギニンという栄養を含んでいます。

 

このアルギニンは年齢とともに減少する成長ホルモンの減少を防止し、成長ホルモンの分泌を促してくれます。

 

 

また、男性の精力の回復や増大の作用もあり、女性でも血流が良くなるので、女性ホルモンのバランスを整え、子宮の状態も良くしてくれますし、生理不順も改善してくれますので、不妊の改善にも繋がります。

 

赤ちゃんが欲しい夫婦は、二人ともマカを飲むと効果的です。

 

それに、自律神経の乱れを修復し、冷え性も改善しますし、疲労回復にも効果的です。

 

 

マカにはビタミンB群、ビタミンC、カルシウムなどの栄養も含まれていますので、精神的なストレスに強い身体を作ります。

 

ストレスで悩んでいる人にも効果的ですよ。

 

 

しかし、食事ではとることは難しいので、サプリメントで補給することがお薦めです。

 

マカ・サプリメントの売れ筋はアルギニンが多く含まれていて、価格も手頃なものが選ばれています。

 

 

通販などでも、一ヶ月分や二か月分で千円から五千円ほどのものが売れているようです。

 

また、マカに亜鉛などのミネラルや、ビタミンが含まれているものも売れ筋のようです。

 

 

あとは安全性も兼ねて、高品質で信頼できるメーカーのものを選ぶのもポイントです。

 

マカ サプリの効果比較サイトでは、いろいろなマカサプリメントをおすすめしていますので是非ご覧になってみて下さい。

 

マカで心身のバランスを保ち、ポジティブな生活を手に入れましょう^^

 

 

マカも良いですがメンズ脱毛も人気です。

 

男でも脱毛する時代ですが、メンズ脱毛するなら大宮が良いでしょう。

 

メンズ脱毛大宮ナビ